مكملات غذائية
-
اخر الاخبار
أكثر من مجرد دعم للعظام.. فيتامين D حارس لصحة أمعائك
لطالما عُرف فيتامين D بكونه الصديق الأول لصحة العظام والأسنان، لكن دراسة حديثة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition كشفت عن…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحة غذائية غير متوقعة: دراسة تدعو لاستغلال أوراق الفجل المرمية كـ مصدر غني لمركبات شفاء الأمعاء
سلطت دراسة علمية جديدة الضوء على مكون نباتي غالباً ما يُعتبر نفايات، مؤكدة أنه يحتوي على مركبات غذائية ضرورية لتعزيز…
أكمل القراءة » -
صحة
العنوان الثاني المقترح: تفادي التعارض: كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد وفيتامينات B وفعالية مميعات الدم؟
يُعد الشاي الأخضر مصدراً غنياً بالـ بوليفينولات الكاتيكين، تحديداً الـ EGCG، وهي مضادات أكسدة قوية لها تأثيرات إيجابية على الصحة،…
أكمل القراءة » -
صحة
فجوة بين العلم والربح: خبراء الغدد الصماء يكشفون حقيقة تضخيم دور الكورتيزول في المشاكل الصحية
أثارت الموجة المتصاعدة من المحتوى المتعلق بهرمون الكورتيزول، أو “هرمون التوتر”، على وسائل التواصل الاجتماعي، قلق الأطباء، حيث يتم تضخيم…
أكمل القراءة » -
صحة
دليل المكملات الغذائية: كيف تحافظ على شباب بشرتك وتتجنب الأخطاء الشائعة
تُعتبر المكملات الغذائية إضافة قيمة لروتين العناية بالبشرة، لكنها ليست حلولاً سحرية. للحصول على أفضل النتائج، يجب فهم كيفية عملها…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشاف طبي غير مسبوق: مكمل غذائي يعيد الحركة لطفل مصاب بمرض نادر
في قصة ملهمة تمثل اختراقًا طبيًا، استعاد طفل في الثامنة من عمره قدرته على المشي بعد تلقيه علاجًا بمركب موجود…
أكمل القراءة » -
صحة
تحذير عاجل: مكملات غذائية شائعة قد تكون قاتلة للكبد!
أطلق رجل أمريكي تحذيراً شديد اللهجة بعد أن كادت المكملات العشبية تودي بحياته بسبب تلف خطير في الكبد. تجربته تُسلط…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشاف جديد: فيتامين D يمتلك فائدة فريدة في إبطاء الشيخوخة البيولوجية
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول مكملات فيتامين D قد يلعب دورًا مهمًا في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية للجسم بشكل…
أكمل القراءة »
