شتاء
-
أخبار الوكالات

تحذير أوكراني: شتاء قارس قادم
دعوة للاستعداد لموسم البرد دعت سولوميا بوبروفسكا، عضو البرلمان الأوكراني، الشعب الأوكراني إلى الاستعداد لمواجهة شتاء قارس، وذلك في ظل…
أكمل القراءة » -
صحة

كيف تحمي عظامك من خطر الكسور في موسم البرد؟ نصائح غذائية وحركية لمواجهة نقص فيتامين D
يشكل نقص ضوء الشمس في فصل الشتاء خطراً مباشراً على صحة العظام بسبب انخفاض مستويات فيتامين D، ما يزيد من…
أكمل القراءة »

