تناول
-
أخبار الوكالات
القهوة: مشروبك اليومي، كنز صحي خفي
فوائد القهوة، دفعة نشاط وأكثر يُعد تناول القهوة من الطقوس اليومية للكثيرين حول العالم، حيث يبدأ الملايين يومهم بفنجان من…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
الشعور بالجوع بعد الأكل.. أسباب لا تخطر على البال
أسباب نفسية وجسدية قد يندهش كثيرون من شعورهم بالجوع بعد تناول وجبة دسمة، لكن هذه الظاهرة طبيعية ولها أسباب متعددة…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
توقيت المكملات الغذائية يؤثر على الفائدة
توقيت مهم للفيتامينات أظهرت دراسات طبية أن توقيت تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يلعب دوراً حاسماً في مدى استفادة الجسم منها.…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
دراسة تكشف عن حقيقة فوائد زيت السمك للدماغ
دراسة حديثة عن ألزهايمر خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات زيت السمك بانتظام لا يقي من التغيرات الدماغية أو…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
البطاطا: غذاء أساسي يحذر منه الأطباء لمرضى السكري
فوائد غذائية ومخاطر صحية تُعد البطاطا من المحاصيل الغذائية الأكثر استهلاكاً على مستوى العالم، وتتميز بغناها بالعديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
الشوكولاتة السوداء: الدواء الحلو للقلب
أبحاث علمية تثبت الفائدة أكد الدكتور أوريليو روخاس، اختصاصي أمراض القلب، أن نوعاً واحداً فقط من الشوكولاتة يمكن اعتباره مفيداً…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
توقيت شرب القهوة.. قبل الإفطار أم بعده؟
جدل حول الفوائد الصحية يثير توقيت تناول القهوة صباحاً جدلاً واسعاً بين المهتمين بالصحة، إذ يتساءل كثيرون عما إذا كان…
أكمل القراءة » إهمال التحضير لسحب الدم يعرقل التحاليل
نتائج غير دقيقة حذّر الدكتور دميتري دينيسوف، مدير مختبر التحاليل الطبية، من أن إهمال بعض المرضى للإرشادات الأساسية قبل سحب…
أكمل القراءة »-
أخبار الوكالات
الأطعمة التي تزيد من هرمون السعادة
أهمية التربتوفان تؤثر بعض الأطعمة بشكل غير مباشر على إنتاج السيروتونين، وهو هرمون السعادة. يحتوي بعض الطعام على التربتوفان، وهو…
أكمل القراءة » -
أخبار الوكالات
هل تشتهي السكريات؟ إليك السبب والحل
اختلال التوازن الغذائي إن الرغبة الشديدة في تناول السكريات هي ظاهرة شائعة بين الناس، وقد تكون هذه الرغبة ناتجة عن…
أكمل القراءة »
