نصائح صحية
-
اخر الاخبار
كل ما تريد معرفته عن التهاب اللوزتين: الأسباب، طرق العدوى، وخيارات العلاج 2026
كل ما تريد معرفته عن التهاب اللوزتين: الأسباب، طرق العدوى، وخيارات العلاج 2026 دبي | 24 فبراير 2026 يُشكل التهاب…
أكمل القراءة » -
اخر الاخبار
“أرقامك أمانة: الدليل الشامل للطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم في المنزل”
يُطلق على ضغط الدم المرتفع اسم “القاتل الصامت” لأنه قد لا يُظهر أعراضاً واضحة، ولذلك يعد قياسه بشكل دوري ضرورة…
أكمل القراءة » -
محلى
الصحة المصرية تطمئن الأهالي: الفيروسات التنفسية مستقرة بالمدارس وتحذيرات من “وهم العدوى المجهولة”
طمأنت وزارة الصحة والسكان المصرية أولياء الأمور والمواطنين بشأن الوضع الصحي في المدارس، مؤكدةً على استقرار الحالة الوبائية للفيروسات التنفسية…
أكمل القراءة » -
صحة
نظافة أسنانك قد تحمي حياتك.. أعراض سرطان البنكرياس وطرق الوقاية
بات من الواضح أكثر من أي وقت مضى أن العناية بنظافة الأسنان ليست مجرد عادة يومية، بل قد تكون خطوة…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تأخذ جرعة زائدة؟.. أعراض خفية تُنذر بسمية فيتامين “د”
يُعد فيتامين “د” ضرورياً لصحة العظام والمناعة، لكن الإفراط في تناوله من خلال المكملات الغذائية قد يؤدي إلى حالة تسمم…
أكمل القراءة » -
صحة
تجنب مخاطر “السولانين”.. نصائح بسيطة للتعامل مع البطاطس الخضراء
قد يثير تغير لون البطاطس إلى الأخضر قلقاً لدى الكثيرين، وهذا القلق في محله. تشير الأبحاث العلمية إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
دليل “جونز هوبكنز” لحماية البشرة من الشمس: هكذا تختار الواقي الأنسب لك
مع تزايد الاهتمام بصحة البشرة، يقدم خبراء من جامعة “جونز هوبكنز” دليلاً واضحاً حول كيفية اختيار واستخدام الواقي الشمسي بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا قد تسبب الماتشا تساقط الشعر لدى البعض؟ إليك الفئات الأكثر عرضة للخطر
رغم الفوائد الصحية العديدة لشاي الماتشا، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤثر بشكل غير مباشر على صحة الشعر، خاصة…
أكمل القراءة » -
صحة
التغذية كعلاج.. كيف تساعد أطعمة معينة في التحكم بالسكري؟
يُشير الخبراء إلى أن تغييرات نمط الحياة، خاصةً ما يتعلق بالنظام الغذائي، يمكن أن تساعد في علاج داء السكري من…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يجب أن تتناول الشاي بالسكر؟ إليك ما يجب أن تعرفه
تُوضح الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن إضافة السكر إلى الشاي قد يكون له بعض الفوائد المؤقتة، لكنه…
أكمل القراءة »
