تمارين
-
أخبار الوكالات
تحريك الخنصر.. هل يمنع الخرف حقاً؟
صيحة جديدة في العافية انتشرت بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً صيحة تدعي أن تحريك الخنصر يومياً يمكن أن يحسن…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح علماء أعصاب.. هوايات بسيطة لتعزيز الذاكرة والتركيز
هل تعلم أن هواياتك المفضلة قد تكون مفتاحك للحفاظ على صحة دماغك؟ يقدم علماء الأعصاب نصائح بسيطة للحفاظ على نشاط…
أكمل القراءة » -
صحة
الرياضة.. وصفة جديدة لعلاج “القلب المكسور” وتجنب الوفاة المبكرة
قد لا يكون القلب المكسور مجرد تعبير عاطفي، بل حالة طبية حقيقية تُعرف باسم متلازمة تاكوتسوبو القلبي. وفي تطور علمي…
أكمل القراءة » -
صحة
أغربها نفخ صدفة.. خمس طرق للتخلص من الشخير
قدمت أستاذة التشريح، البروفيسورة ميشيل سبير، خمس نصائح علمية لمكافحة الشخير الذي ينتج عن اهتزاز أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي.…
أكمل القراءة »
