دليل العناية بالبشرة الدهنية: 3 خطوات بسيطة ومركبات يجب إزالتها فوراً من حقيبتك التجميلية

تتطلب البشرة الدهنية، التي تفرز غددها كميات كبيرة من مادة الزهم وتظهر لامعة بشكل خاص في الجبهة والأنف والذقن، عناية خاصة لتجنب مشاكلها المرتبطة بالرؤوس السوداء وحب الشباب. ولكي تكون العناية بها فعالة، يجب اعتماد روتين تجميلي مُناسب والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.

العناصر الأساسية لروتين فعال (3 مكونات إيجابية):

يتميز روتين العناية بالبشرة الدهنية بالبساطة والفعالية، ويمكن تطبيقه في ثلاث خطوات رئيسية:

1. تنظيف بحمض الساليسيليك: استخدام مستحضر منظف يحتوي على هذا الحمض لتنظيف البشرة بعمق.
2. سيروم النياسيناميد: تطبيق مصل غني بالنياسيناميد على كامل الوجه بعد الشطف والتجفيف.
3. واقي شمسي بخصائص غير لامعة: وضع واقٍ شمسي مصمم خصيصاً ليمنع اللمعان.

المكونات السلبية الواجب تجنبها (3 مكونات ضارة):

مشاكل البشرة الدهنية قد تتفاقم بسبب عوامل مثل الوراثة، الإجهاد، الاختلالات الهرمونية، النظام الغذائي الغني بالدهون، وسوء اختيار مستحضرات التجميل. للحفاظ على سلامة الحاجز المائي الدهني للبشرة وتجنب زيادة الإفرازات، يُنصح بتجنب المكونات التالية:

1. بنزويل بيروكسيد: رغم فاعليته المضادة للبكتيريا في علاج حب الشباب والطفح الجلدي، فإن الاستخدام الطويل أو المفرط له يسبب جفافاً شديداً. رداً على هذا الجفاف والاعتداء، تبدأ البشرة في الإفراط بإنتاج الزهم كآلية دفاع، مما يزيد من دهنيتها.
2. الزيوت المعدنية: وتشمل الفازلين والبارافين وهي مشتقات من تقطير الوقود. تعمل هذه الزيوت على التأثير سلباً على قدرة البشرة على التنفس والتنظيم الذاتي، ولهذا يجب استبدالها بمنتجات أخف، خاصة في الأجواء الحارة. ويشمل التجنب أيضاً اللانولين (الشمع المشتق من صوف الأغنام).
3. الكحول: يتواجد في بعض مستحضرات التنظيف واللوشن. يسبب الكحول فقداناً للرطوبة الطبيعية، ولذلك يُنصح باختيار أنواع خالية منه تساعد على تنظيم الدهون دون أن تتسبب بقسوة على البشرة الدهنية.