نمو المراهقين
-
أخبار العالم
تآكل الوعي في عصر الشاشات.. ما وراء ظاهرة “تعفّن الدماغ” التي تغزو جيل “Z” وما بعده؟
لم يعد مصطلح “تعفّن الدماغ” (Brain Rot) مجرد نكتة يتداولها مستخدمو الإنترنت؛ بل تحول إلى ناقوس خطر يطرق أبواب المختبرات…
أكمل القراءة » -
صحة
لتجاوز قيود الجينات: 5 رياضات موثقة علميًا لزيادة هرمون النمو وتحسين طول قامة الأطفال
رغم الأهمية الكبرى للجينات في تحديد الطول، تؤكد الأبحاث أن التغذية والنشاط البدني هما محفزان أساسيان للنمو. وتُظهر دراسات أن…
أكمل القراءة »
