لياقة بدنية.
-
أخبار العالم
استقبل الصيف بجسم مثالي.. دليلك الشامل لاستعادة اللياقة والنشاط في وقت قياسي
استقبل الصيف بجسم مثالي.. دليلك الشامل لاستعادة اللياقة والنشاط في وقت قياسي الصحة هدف مستدام.. ولكن لا بأس بـ “دفعة…
أكمل القراءة » 🧬 نجم النصر يُحطم الأرقام: تحليل أميركي يؤكد أن عمر كريستيانو رونالدو البيولوجي أقل بـ 12 عاماً
يُثير كريستيانو رونالدو، قائد فريق النصر السعودي، الإعجاب بقدراته البدنية التي تضعه في مصاف اللاعبين الشباب رغم بلوغه الأربعين من…
أكمل القراءة »-
رياضة
غاري نيفيل: صلاح يملك لياقة “52 عاماً” لكن دقة تسديده وقدرته على الحسم تثير الشكوك
في خضم الانتقادات المتصاعدة التي يواجهها محمد صلاح بعد سلسلة الهزائم التي مُني بها ليفربول مؤخراً، قدم غاري نيفيل، أسطورة…
أكمل القراءة » -
رياضة
هل عاد جاهزاً للمنتخب؟ نيمار يدلي بتصريحات مثيرة حول مستقبله مع السامبا
أدلى النجم البرازيلي نيمار بتصريحات مثيرة للجدل حول أسباب استبعاده من قائمة منتخب بلاده في الفترة المقبلة، مما فتح الباب…
أكمل القراءة » -
صحة
“الدهون المخفية” تهدد حياة النحيفين.. دراسة تكشف علاقتها بشيخوخة القلب
في دراسة مثيرة للجدل، تبين أن الأفراد النحيفين قد يكونون عرضة لخطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية قاتلة بسبب وجود نوع…
أكمل القراءة » -
رياضة
خبير تغذية يكشف سر لياقة ليونيل ميسي بعد الـ 38
على الرغم من بلوغه سن الـ38، لا يزال النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي يحافظ على مستوى بدني وفني استثنائي. ووفقًا لخبير…
أكمل القراءة » -
صحة
نسبة طول البنصر للسبابة: مؤشر جديد لصحة القلب والقدرة على التحمل الرياضي
كشفت دراسة تحليلية حديثة، نُشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأحياء البشري، عن ارتباط مثير للاهتمام بين طول أصابع اليد والقدرة…
أكمل القراءة »
