التحكم بالوزن.
-
صحة
“توقف قبل الامتلاء”: ممارسة “هارا هاتشي بو” اليابانية كـ إستراتيجية مستدامة للصحة المديدة والتحكم بالوزن
توصل العلماء مؤخراً إلى أن ممارسة غذائية يابانية بسيطة لكنها عميقة، ترتبط مباشرة بانخفاض أوزان السكان في اليابان وارتفاع متوسط…
أكمل القراءة » -
صحة
طعامك يتغير.. أدوية إنقاص الوزن قد تعيد تشكيل تجربة الأكل بالكامل
تُعد أدوية مثل أوزيمبيك وويغوفي ومونجارو نقلة نوعية في عالم إنقاص الوزن، لكنها قد تحمل مفاجأة غير متوقعة للمرضى: تغييراً…
أكمل القراءة »
